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藏红花泡脚注意事项

时间:2022-03-20人气: 作者:

       藏红花不仅是一种具有代表性的中药,也是一种常用的中药。现代人也开始学习用藏红花泡脚的方法进行保健。然而,并不是每个人都能泡藏红花的脚。以下是一些需要提醒您注意的事项…

                                                                                                                                                                                                           

       藏红花不仅是一种具有代表性的中药,也是一种常用的中药。现代人也开始学习用藏红花泡脚的方法进行保健。然而,并不是每个人都能泡藏红花泡脚。以下是一些需要提醒您注意的事项。

       1.用藏红花泡脚时,热水水温不得超过50摄氏度。刚倒入盆中的水温可能相对较高,需要放置一段时间,直到水温下降。

       2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。

       3.饭后半小时内不要泡脚。饭后一小时或睡前泡脚。一般来说,晚上5~7泡脚是合适的,因为这段时间肾经活跃。空腹时记得不要泡脚。

       4.月经、孕妇、高血压患者和出血症状患者不宜用藏红花泡脚。

       5.藏红花泡脚的器具应选用木盆或搪瓷盆,避免食用金属和塑料片,避免化学反应和对身体有害的物质。

       6.泡脚保健要坚持,坚持时间要在三个月到一年左右,泡脚的频率要一周一次。
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